Szukasz prostego, pysznego i orzeźwiającego rytuału zdrowotnego?
Oto przepis na domowy sok, który można przygotować w mniej niż 5 minut, z zaledwie trzech składników dostępnych w każdej francuskiej kuchni.
Rezultat: kolorowy, energetyzujący napój, naturalnie bogaty w witaminy. Idealny na dobry początek dnia!
Dlaczego ten sok stał się produktem niezbędnym
W zabieganym tempie codziennego życia wszyscy szukamy prostych sposobów na zadbanie o siebie. Ten sok łączy w sobie trzech sprzymierzeńców, znanych ze swojego bogactwa odżywczego: buraka , marchewkę i zielone jabłko. Razem tworzą one miękki, lekko słodki i orzeźwiający napój, który wspiera organizm i dodaje nam energii .
Buraki cenione są za intensywny kolor i naturalną zawartość minerałów.
Marchewki są bogate w beta-karoten i przeciwutleniacze.
Zielone jabłko wnosi cierpkość, świeżość i błonnik.
Idealne trio na zrównoważony, lekki i smaczny sok.
Przepis krok po kroku
Składniki :
1 czerwony burak (obrany i pokrojony na kawałki)
1 marchewka (starta lub pokrojona w kawałki)
1 zielone jabłko (nieobrane, pokrojone w kostkę)
400 ml wody
Opcjonalnie: 1 łyżeczka miodu dla słodkiego akcentu
Przygotowanie:
Umieść buraki, marchewkę i jabłko w blenderze .
Następny
Aby zobaczyć pełną instrukcję gotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ nią ze znajomymi na Facebooku.
