Zdrowie serca można chronić poprzez zmianę stylu życia i redukcję stresu, ale znajomość objawów niewydolności serca jest jeszcze lepsza. Objawy te zaczynają pojawiać się na kilka miesięcy przed wystąpieniem niewydolności serca.
1. Zawroty głowy
. Całodzienne zawroty głowy nie są normalne, z wyjątkiem kobiet w ciąży. Chore serce nie jest w stanie pompować wystarczającej ilości krwi do wszystkich narządów ciała. To słabe krążenie krwi wpływa przede wszystkim na mózg, który zaczyna wysyłać wyraźne sygnały ostrzegawcze.
Ból zazwyczaj objawia się bolesnymi napadami trwającymi kilka minut. Jeśli to nieprzyjemne uczucie pojawia się częściej i utrzymuje się dłużej, należy jak najszybciej skonsultować się z lekarzem.
3. Częste chorowanie.
Często cierpisz na objawy przeziębienia i grypy, co sprawia, że zastanawiasz się, czy Twój układ odpornościowy funkcjonuje prawidłowo.
Ten niestabilny stan zdrowia może być:
oznaką skrajnego zmęczenia, w którym przypadku potrzebujesz odpoczynku, aby odzyskać siły;
sygnałem ostrzegawczym problemów z sercem, jeśli towarzyszy mu jeden lub więcej objawów wymienionych w tym artykule.
4. Zmęczenie lub senność.
Odczuwanie zmęczenia w przepracowaniu jest całkowicie normalne. Nienormalne jest jednak nadmierne zmęczenie, nawet jeśli śpisz 8 godzin dziennie i poświęcasz czas na relaks. Jeśli nie potrafisz znaleźć logicznego wytłumaczenia dla objawów uporczywego zmęczenia, może to wskazywać na poważniejsze problemy zdrowotne; może to być spowodowane niedostatecznym przepływem krwi do serca przez tętnice zatkane przez nagromadzoną blaszkę miażdżycową.
5. Duszność
Jeśli stajesz się coraz słabszy, może to być znak, że masz zawał serca.
Następny
Aby zobaczyć pełną instrukcję gotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ nią ze znajomymi na Facebooku.
