Witamina B12 jest niezbędna w wieku od 40 do 60 lat – objawy wskazujące na poważny niedobór witaminy B12

Niedobór niezbędnych witamin często prowadzi do depresji i wahań nastroju, a witamina B12 nie jest tu wyjątkiem. Jej niedobór silnie wpływa na produkcję serotoniny w mózgu. Serotonina pomaga regulować nastrój. W celu ustalenia właściwego planu leczenia konieczna jest konsultacja lekarska.

Uzależnienie od zapachu

Anemia prowadzi do zaburzeń węchu. Zapach ulubionych perfum nie wydaje się już tak czarujący, ale zapach farby czy nafty, na przykład, wydaje się bardzo przyjemny.

Kruche kości

Następny

Aby zobaczyć pełną instrukcję gotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ nią ze znajomymi na Facebooku.