Podobnie jak wapń i witamina D, witamina B12 odgrywa bardzo ważną rolę w tworzeniu komórek kostnych, osteoblastów. Niedobór witaminy B12 upośledza ich prawidłowe funkcjonowanie i może prowadzić do osteoporozy. Choroba ta charakteryzuje się kruchością kości z powodu utraty tkanki spowodowanej niedoborem składników odżywczych. W rezultacie mogą wystąpić upadki, złamania lub złamania kości. Osoby starsze są bardziej narażone na tę chorobę, dlatego regularne badania krwi są niezbędne.
Wysoka temperatura
Bardzo rzadkim, ale częstym objawem jest wysoka gorączka. Przyczyna jej występowania nie jest znana, ale niektórzy lekarze czasami wiążą gorączkę z niedoborem witaminy B12. Należy jednak pamiętać, że gorączka częściej jest związana z innymi rodzajami chorób niż z niedoborem witaminy B12.
Podsumowując, niedobór witaminy B12 może objawiać się na wiele sposobów, co utrudnia jego diagnozę. Jeśli wystąpi którykolwiek z tych objawów, warto skonsultować się z lekarzem. U większości osób niedobór witaminy B12 można łatwo wyleczyć, spożywając produkty bogate w witaminę B12 lub przyjmując leki złożone zawierające witaminę B12.
Aby zobaczyć pełną instrukcję gotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ nią ze znajomymi na Facebooku.
