10 produktów, które powinieneś jeść codziennie, aby zachować zdrowe tętnice

Nasze tętnice są niczym autostrady, które transportują bogatą w tlen krew z serca do reszty ciała. Kiedy są zdrowe, krążenie jest płynne. Jeśli jednak ulegną zatkaniu, stają się sztywniejsze i węższe, zwiększając ryzyko chorób układu krążenia, udarów i zawałów serca.

Problem? Ta przeszkoda, zwana miażdżycą, tworzy się stopniowo i często na początku pozostaje niezauważona. Nazywany jest także „cichym zabójcą”.
Jakie są objawy zatkania tętnic?

Wszystko zależy od tego, jakie tętnice są dotknięte:

Następny

Aby zobaczyć pełną instrukcję gotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ nią ze znajomymi na Facebooku.