Piłam go jako herbatę, kiedy byłam chora. Używałam go nawet na rozstrój żołądka.
Ale czy kiedykolwiek rozważałaś stosowanie imbiru na skórę?
Ten korzenny korzeń, Zingiber officinale , stosowany jest od wieków w tradycyjnej medycynie ajurwedyjskiej, chińskiej i afrykańskiej nie tylko jako pożywienie, ale także jako środek na stany zapalne, poprawiający krążenie, a także zdrowie skóry.
Współczesna nauka bada obecnie to, w co od dawna wierzyli starożytni uzdrowiciele: 👉imbir zawiera silne związki, które mogą przyczynić się do uzyskania zdrowszego wyglądu skóry, w sposób delikatny, naturalny i z minimalnymi skutkami ubocznymi.
Przyjrzyjmy się, co mówią prawdziwe dowody na temat roli imbiru w pielęgnacji skóry, abyś mógł stosować go mądrze, a nie magicznie.
Bo prawdziwe światło nie polega na wymazaniu czasu. Chodzi o pielęgnowanie tego, co kryje się pod spodem.
🔬Co sprawia, że imbir jest wyjątkowy?
Imbir zawdzięcza swoją moc związkom bioaktywnym, szczególnie:
Gingerol: silny przeciwutleniacz i środek przeciwzapalny.
Szogaol: powstaje w wyniku suszenia lub podgrzewania imbiru; wspomaga ochronę komórek.
Zingeron – odpowiada za aromat i delikatne działanie antyseptyczne.
Pomagają zwalczać stres oksydacyjny, który jest jedną z głównych przyczyn przedwczesnego starzenia się.
Ale prawda jest taka:
Imbir nie usuwa zmarszczek z dnia na dzień. Nie zastępuje retinoidów ani kremów z filtrem. I nie, to nie jest „naturalny botoks”.
Może jednak stanowić element wspomagający mądrą pielęgnację skóry.
✅Korzyści dla skóry potwierdzone naukowo
1. Zwalcza wolne rodniki (działanie antyoksydacyjne)
Wolne rodniki powstające w wyniku ekspozycji na promieniowanie UV, zanieczyszczeń i stresu z czasem uszkadzają komórki skóry.
Gingerol pomaga neutralizować te szkodliwe cząsteczki, chroniąc włókna kolagenu i elastyny.
Badania laboratoryjne wykazały, że ekstrakt z imbiru zmniejsza uszkodzenia oksydacyjne w komórkach skóry, choć liczba badań na ludziach jest ograniczona.
💡Można to traktować jako wsparcie rezerwowe, a nie jako obronę na pierwszej linii.
2. Może pomóc zmniejszyć stan zapalny.
Przewlekły stan zapalny o niewielkim nasileniu przyspiesza starzenie się i pogarsza takie schorzenia jak trądzik, trądzik różowaty i egzema.
Przeciwzapalne działanie imbiru może:
Uspokój zaczerwienienie
Łagodzi podrażnienia
Wspieraj leczenie
🧴Niektóre produkty do stosowania miejscowego zawierają właśnie ekstrakt z imbiru, ale efekty mogą się różnić w zależności od formuły.3. Wspomaga produkcję kolagenu (w probówkach)
Niektóre badania laboratoryjne wskazują, że ekstrakt z imbiru stymuluje fibroblasty, czyli komórki produkujące kolagen.
Ale:
Następny
Aby zobaczyć pełną instrukcję gotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ nią ze znajomymi na Facebooku.
