Niektóre objawy zasługują na szczególną uwagę:
- Nagłe i powtarzające się parcie na mocz, przy jednoczesnym wydalaniu niewielkiej ilości moczu,
- Uczucie dyskomfortu w dolnej części brzucha,
- Silnie zaburzony sen z ciągłym zmęczeniem
- Nagła zmiana nawyków nocnych.
W większości przypadków takie sytuacje można łatwo rozwiązać: poprzez zmianę nawyków, skorzystanie z porad dostosowanych do indywidualnych potrzeb lub niekiedy krótką kontrolę w celu sprawdzenia, czy wszystko działa prawidłowo.
Jak Twój lekarz ocenia sytuację?
Proces jest prosty i nieinwazyjny. Zostaniesz poproszony o:
- Od kiedy zaczęło się to zjawisko?
- Ile razy się budzisz,
- Co pijesz wieczorem,
- Jak mijają Ci dni?
Czasami zalecane jest badanie moczu lub ogólne badanie stanu zdrowia. Nie ma powodu do obaw: pomaga to wykluczyć przejściowe problemy lub drobne podrażnienia. Celem jest powrót do głębokiego, spokojnego snu.
Jak mogę zapewnić sobie spokojniejsze noce?
Dobra wiadomość: istnieje wiele prostych działań, które mogą poprawić sytuację.
-
Ograniczaj napoje wieczorem
- Następny
Aby zobaczyć pełną instrukcję gotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ nią ze znajomymi na Facebooku.
