Oto 7 oznak, które wskazują, że masz za dużo…

Tłuszcz jest źródłem składników odżywczych, który dostarcza energię, zasilacz komórek i pomaga organizmowi wchłaniać wirus. Zawierają zbyt dużą ilość, najważniejszych niezdrowych tłuszczów, takich jak tłuszcze trans i które mogą być emitowane przez organizmy niebezpieczne. Wczesne rozpoznanie tych oznak może zostać zmienione w przypadku problemów, zanim rozwiną się problemy.

1. Stały dodatek masy ciała

Dieta główna w tłuszczu, który jest podnoszony i trans poziom podnoszenia LDL („złego”) i obniżania poziomu cholesterolu HDL („dobrego”). Z czasem ta nierównowaga prowadzi do odkładania się blaszek miażdżycowych w tętnicach, w związku z ryzykiem chorób serca i udaru mózgu. Jeśli lekarz ostrzega przed wysokim spożyciem, warto zająć się tłuszczami.

5. Problemy skórne

 

Następny

Aby zobaczyć pełną instrukcję gotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ nią ze znajomymi na Facebooku.