Miód: Miód, zwłaszcza surowy, czyli miód manuka, jest doskonałym naturalnym środkiem wykrztuśnym i silnym środ
kiem przeciwdrobnoustrojowym. Pomaga złagodzić kaszel i rozrzedzić śluz, a jednocześnie działa przeciwzapalnie. Oprócz korzystnego wpływu na drogi oddechowe, miód jest również stosowany w leczeniu ran, takich jak odleżyny. Miód zawiera również naturalny nadtlenek wodoru, który skutecznie zabija patogeny. Użyj jednej łyżki stołowej miodu, czyli 15 mililitrów.
Cytryna: Cytryna jest bogata w kwas cytrynowy, który rozrzedza śluz i ułatwia jego odpływ. Zawiera również witaminę C, która korzystnie wpływa na wzmocnienie układu odpornościowego. Użyj dwóch łyżek soku z cytryny, czyli 30 mililitrów.
Aby przygotować ten roztwór, wymieszaj te trzy składniki w szklance wody. Pij miksturę trzy razy dziennie, aby uzyskać optymalne efekty.
Dodatkowe opcje
: Aby środek był jeszcze skuteczniejszy, możesz dodać łyżkę stołową octu jabłkowego i imbiru. Składniki te doskonale uzupełniają wykrztuśne i kojące działanie mieszanki. Ten naturalny środek jest nie tylko łatwy w przygotowaniu, ale również nie ma skutków ubocznych.
Przeczytaj więcej o tym, jak usunąć śluz
Ważne jest, aby zrozumieć, że niektóre przyczyny nadmiernej produkcji śluzu wymagają specyficznych rozwiązań. Na przykład, jeśli cierpisz na chorobę refluksową przełyku (GERD), która powoduje cofanie się kwasu żołądkowego do przełyku, może to wywołać produkcję śluzu. W takim przypadku wskazane jest skonsultowanie się z innymi źródłami w celu uzyskania leczenia specjalnie dopasowanego do tego schorzenia.
Aby zobaczyć pełną instrukcję gotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ nią ze znajomymi na Facebooku.
