Możesz przytyć nawet 5 funtów wody dziennie. Oto jak pozbyć się nadmiaru
Masa wodna to nadmiar wody gromadzący się w tkankach organizmu, co może prowadzić do wzdęć i opuchnięć, szczególnie w okolicy brzucha, nóg i ramion. Jest to stan przejściowy i często wynika z wyborów żywieniowych, stylu życia lub zmian hormonalnych. Zrozumienie przyczyn nadmiaru wody to pierwszy krok do skutecznego radzenia sobie z tym problemem. Chociaż wahania masy ciała o kilka funtów w ciągu dnia są normalne, przyrost masy ciała nawet o 5 funtów może być niepokojący i uciążliwy.
Zrozumienie naukowego podłoża retencji wody
Następny
Aby zobaczyć pełną instrukcję gotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ nią ze znajomymi na Facebooku.
