Lekarze odkryli, że zielony brokuł powoduje... ...Zobacz więcej

Ta wysoka, ziołowa kapusta jest łatwa w przygotowaniu i wykorzystywana w wielu przepisach.

Poznaj wszystkie nasze wskazówki, jak zachować liczne właściwości odżywcze rzodkiewki i jak ją przygotować.

Jak wybrać najlepsze brokuły?

Wybieraj brokuły świeżo zebrane   w sklepie, z ściśle ułożonymi, ciemnozielonymi różyczkami   i twardą, lekko wilgotną łodygą.

Brokuły występują również w wersji z żółtymi lub fioletowymi główkami, które dodają potrawom wyrazistego koloru. Jednak ziołowy smak zielonych brokułów jest nieco łagodniejszy w odmianach kolorowych.

Jak ugotować brokuły?

 

Następny

Aby zobaczyć pełną instrukcję gotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ nią ze znajomymi na Facebooku.