Obrzęk nóg, kostek i stóp to częsty problem, który dotyka wiele osób. Często związany z problemami z wątrobą, nerkami lub sercem, a także z nadmiernym spożyciem sodu, ma znacznie poważniejszą przyczynę, którą można łatwo naprawić: nieprawidłowe funkcjonowanie mechanizmu komórkowego zwanego pompą sodowo-potasową. Dowiedzmy się, jak ten mechanizm wpływa na retencję wody w organizmie i jak szybko temu zaradzić, stosując niezbędne witaminy i minerały.
Komórki w ciele człowieka posiadają miliony maleńkich pomp, które regulują przepływ płynów. Pompa sodowo-potasowa to białko, które wykorzystuje energię komórki do transportu jonów sodu (Na+) na zewnątrz i jonów potasu (K+) do wewnątrz. Proces ten jest niezbędny do utrzymania równowagi płynów w komórkach i wokół nich. Jeśli pompa ta nie działa prawidłowo, woda gromadzi się na zewnątrz komórek, co prowadzi do zatrzymywania płynów, szczególnie w nogach i kostkach.
Następny
Aby zobaczyć pełną instrukcję gotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ nią ze znajomymi na Facebooku.
