Prosty ziemniak to ulubione danie w wielu domach. Ale kiedy przychodzi czas na zrobienie puree ziemniaczanego, ludzie często mają zupełnie inne pomysły! Niektórzy ludzie, zwani „purystami”, naprawdę wierzą, że najlepszy smak i konsystencję można uzyskać tylko ze świeżych ziemniaków, obieranych ręcznie i gotowanych . Mówią, że to jedyny sposób, aby uzyskać prawdziwe doświadczenie puree ziemniaczanego. Z drugiej strony, niektórzy chcą, aby wszystko było szybkie i łatwe. Wybierają puree ziemniaczane instant, aby zaoszczędzić czas i wysiłek. Ta różnica zdań często pojawia się w rodzinnych kuchniach, prowadząc do rozmów o tym, jak smakują rzeczy, jak są zdrowe i co jest najbardziej praktyczne. W tym artykule przyjrzymy się dobrym i złym stronom używania puree ziemniaczanego instant w porównaniu ze świeżym. Zbadamy różne kąty, aby pomóc Ci zdecydować, co jest najlepsze.
Super wygoda instant puree ziemniaczanego
Puree ziemniaczane instant jest niezwykle łatwe w użyciu. W zaledwie kilka minut możesz mieć ciepłą miskę puree gotową do spożycia. To niezwykle pomocne rozwiązanie dla zapracowanych rodzin lub osób , które chcą przygotować domowy posiłek, ale nie mają dużo czasu na gotowanie. Ziemniaki instant zazwyczaj wymagają jedynie gorącej wody lub mleka, co czyni je bardzo szybkim i prostym dodatkiem. Ta wygoda może być prawdziwym wybawieniem w zabiegane wieczory w tygodniu lub gdy gotujesz dla wielu osób i musisz przygotować kilka dań jednocześnie.
Jak się wypadają? Wartości odżywcze ziemniaków instant i świeżych
Jeśli chodzi o ich zdrowie, świeże ziemniaki zazwyczaj wygrywają . Zawierają wiele ważnych witamin i minerałów, takich jak witamina C, potas i błonnik. Jednak puree ziemniaczane instant często przechodzi proces, który może pozbawić je niektórych z tych dobrych składników odżywczych. Ponadto, wiele produktów ziemniaczanych instant zawiera dodane konserwanty, dodatkową sól (sód) i sztuczne aromaty, aby poprawić ich smak i wydłużyć ich trwałość. Warto jednak wiedzieć, że niektóre marki oferują zdrowsze opcje z niewielką ilością dodanych składników, dlatego warto uważnie czytać etykiety . Jeśli naprawdę myślisz o odżywianiu, świeże ziemniaki mogą być lepszym wyborem. Mimo to, ziemniaki instant mogą być częścią zbilansowanej diety, jeśli nie jesz ich zbyt dużo.
Następny
Aby zobaczyć pełną instrukcję gotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ nią ze znajomymi na Facebooku.