Od określonego wieku codzienne czynności powinny być starannie przemyślane. Jednym z najbardziej bezbolesnych — branie prysznica — może w rzeczywistości zmniejszać stan skóry, nawet jeśli nie zdajesz sobie z tego sprawy. Co jeśli powiemy Ci, że po 65. roku życia nie powinieneś brać prysznica codziennie? Czy w to wierzysz? Niesamowita sugestia, ale oceniona przez ekspertów.
Dlaczego skóra zmienia się z wiekiem
Ciało, które rośnie, skóra, która się udoskonala
Z czasem nasza skóra traci część swoich naturalnych zdolności. Osłabienie kolagenu, elastyny i sebum, elementów, które utrzymują naszą skórę jędrną, elastyczną i chronioną.
Pomyśl o barierze skórnej jak o tarczy rycerskiej: z biegiem lat ta tarcza staje się cieńsza i bardziej krucha. Ponadto, zewnętrzne czynniki agresywne, takie jak zanieczyszczenia, zimno, chemikalia itp. – łatwiej znajdują drogę. A zbyt częste branie prysznica jest mało prawdopodobnym czynnikiem pogarszającym.
Za dużo pryszniców, naprawdę wysuszające
Prysznic jest radosny, orzeźwiający, niemal formalistyczny. Ale gdy woda jest zbyt gorąca, a produkty zbyt sztywne, pozbywamy się czegoś więcej niż tylko brudu: niszczymy również naturalny film ochronny skóry.
U osób powyżej 65 roku życia prowadzi to do zaczerwienienia, napięcia, swędzenia, a nawet drobnych infekcji. Ponadto zbyt częste branie prysznica zaburza również równowagę mikrobiomu skóry, niewidocznej flory, która pomaga zwalczać drobnoustroje.
Idealna częstotliwość: 2-3 prysznice w tygodniu
Następny
Aby zobaczyć pełną instrukcję gotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ nią ze znajomymi na Facebooku.
