1. Łupież i wypadanie włosów
Tylko jako przykład.
Łuszczenie się skóry głowy jest powszechne i w połączeniu z wypadaniem włosów może wskazywać na niedobór niezbędnych witamin i składników odżywczych. Niski poziom cynku, witamin B2, B3, B6 i B7, a także żelaza, może być przyczyną tego powszechnego problemu.
2. Pomarszczone dłonie i palce
Tylko jako przykład.
Zmarszczki na ciele są normalnym i zdrowym wskaźnikiem starzenia, a zmarszczki na palcach pojawiają się, gdy spędzamy dużo czasu w wodzie. Jeśli jednak Twoje dłonie zaczynają się marszczyć i tracą elastyczność szybciej niż reszta ciała, Twój organizm może wysyłać Ci sygnał ostrzegawczy. Zmarszczki na opuszkach palców, nawet bez kontaktu z wodą, mogą wskazywać na odwodnienie, słabe krążenie krwi lub problemy z tarczycą.
Zdrowy język jest zazwyczaj różowy. Obecność białych nalotów na języku może być oznaką pleśniawki, która jest szczególnie powszechna u osób z cukrzycą. Naloty te mogą również wskazywać na złą higienę jamy ustnej, dlatego zaleca się poprawę nawyków higienicznych.
4. Wysypki skórne
Następny
Aby zobaczyć pełną instrukcję gotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ nią ze znajomymi na Facebooku.
