Jak mieć białe zęby: 11 wskazówek, jak mieć piękny uśmiech!

Ouadie Rhabbouron

Z wiekiem Twój uśmiech blednie i traci swój blask. Oto 15 wskazówek, jak uzyskać olśniewająco białe zęby.

Oto
15 wskazówek, jak szybko i naturalnie wybielić zęby, od domowych sposobów po specjalistyczne produkty, takie jak pasta do zębów i paski dentystyczne.
Dobra higiena jamy ustnej, zdrowa dieta i brak palenia – to wszystko prowadzi do białych zębów. Istnieją jednak alternatywy.

Zwróć uwagę na swoje ubezpieczenie społeczne i wybierz ubezpieczenie zdrowotne, aby zapewnić sobie optymalną opiekę stomatologiczną.

Zobacz więcej na następnej stronie Reklama

Czy Twoje żółte, matowe zęby tak bardzo Ci przeszkadzają, że boisz się uśmiechnąć? Dobra wiadomość jest taka, że ​​istnieją mniej drastyczne i tańsze rozwiązania niż profesjonalne wybielanie zębów. Babcine przepisy, wybielająca pasta do zębów, olejki eteryczne, a nawet paski do zębów: odkryj 15 wskazówek, jak uzyskać bielsze zęby i promienny uśmiech.

JAK WYBIELIĆ ZĘBY W NAJSZYBSZY I NAJBARDZIEJ NATURALNY SPOSÓB?
1. Posyp szczoteczkę do zębów sodą oczyszczoną.
Soda oczyszczona to naturalny środek do usuwania kamienia nazębnego, znany ze swoich właściwości ściernych. Raz w tygodniu zamień pastę do zębów na sodę oczyszczoną i myj zęby jak zwykle. Uważaj, ponieważ zbyt częste stosowanie tej staromodnej metody może uszkodzić szkliwo zębów.

2.
KĄPIEL Z SOLI MORSKIEJ. Sól morska jest bogata w jod, doskonały środek antybakteryjny i skuteczny w walce z białymi zębami. Wymieszaj szczyptę gruboziarnistej soli z ciepłą wodą raz lub dwa razy w tygodniu i zanurz w niej szczoteczkę do zębów przed szczotkowaniem.

3. Zanurz szczoteczkę do zębów w
soku z cytryny. Podobnie jak soda oczyszczona czy sól morska, sok z cytryny jest skutecznym, naturalnym lekarstwem na żółte zęby. Raz w tygodniu zanurz szczoteczkę do zębów w kilku kroplach soku z cytryny i myj nią zęby. Nie przesadzaj jednak, ponieważ kwas zawarty w cytrynie może uszkodzić szkliwo zębów.

4. Dbaj o
higienę jamy ustnej. Może się to wydawać oczywiste, ale jeśli chcesz mieć białe zęby, odpowiednia higiena jamy ustnej jest niezbędna. Nie tylko usuwa płytkę nazębną, która przyczynia się do przebarwień, ale także minimalizuje ryzyko infekcji i próchnicy. Najlepiej szczotkować zęby trzy razy dziennie, po każdym posiłku.

5. UŻYJ WYBIELAJĄCEJ PASTY DO ZĘBÓW
Tego rodzaju pasty do zębów mogą być mniej skuteczne, gdy są stosowane samodzielnie, jednak mogą być bardzo pomocne w połączeniu z dobrą higieną jamy ustnej.

6. PŁYWANIE: Nitkowanie
to świetny sposób na usunięcie płytki nazębnej i zanieczyszczeń z przestrzeni międzyzębowych. Używaj nici dentystycznej jako uzupełnienia szczotkowania, ale uważaj, aby nie podrażnić dziąseł.

7. REGULARNE USUWANIE KALKULATORA:

Następny

Aby zobaczyć pełną instrukcję gotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ nią ze znajomymi na Facebooku.

Następny»»