Czy wiesz, że 99% ludzi nie wie, jak prawidłowo pić wodę? Jeśli pijesz wodę butelkowaną lub wodę do posiłków, możesz należeć do tej większości. W rzeczywistości istnieje wiele złych nawyków związanych z piciem wody, które mogą sprawić, że stanie się ona problemem, a nie sprzymierzeńcem. Dzisiaj nauczymy się, jak prawidłowo pić wodę, stosując starożytną buddyjską metodę, która przekształca wodę w źródło witalności i zdrowia.
Nauki mistrza buddyjskiego
Uważne picie wody
Pierwsza lekcja podkreśla wagę picia wody z pełną uwagą, w głębokiej komunii z wdzięcznością i uważnością. Połączenie się z samą esencją wody poprzez jej świadome spożywanie może znacząco poprawić Twoje samopoczucie. Za każdym razem, gdy pijesz wodę, poświęć chwilę na docenienie jej czystości i wpływu na Twoje zdrowie.
Temperatura wody: kluczowy czynnik
Następny
Aby zobaczyć pełną instrukcję gotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ nią ze znajomymi na Facebooku.
