Lekarz może ocenić Twój ogólny stan zdrowia.
Dietetyk może poprowadzić Cię przez spersonalizowany plan posiłków.
Naturopata lub dietetyk może zasugerować synergię dietetyczną, która obejmuje przyprawy, bez ryzyka interakcji.
Dlaczego to ważne:
Niektóre przyprawy rozrzedzają krew (jak kurkuma lub imbir).
Inne mogą wchodzić w interakcje z lekami.
Niektóre wspomagają skurcze macicy (cynamon w bardzo dużych dawkach) i należy ich unikać w czasie ciąży.
Profesjonalne porady pozwolą Ci w pełni skorzystać z dobrodziejstw przypraw, w bezpieczny sposób.
Podsumowując, dodanie tych przypraw do diety może być pysznym i zdrowym sposobem na wsparcie Twoich wysiłków w odchudzaniu. Pamiętaj, aby połączyć to ze zrównoważoną dietą, regularnymi ćwiczeniami i odpowiednim nawodnieniem, aby uzyskać optymalne rezultaty.
Aby zobaczyć pełną instrukcję gotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ nią ze znajomymi na Facebooku.
