Lekarze ujawniają, że jedzenie kapusty powoduje…
– Kapusta jest bogata w witaminę K – substancję zwiększającą krzepnięcie krwi, która może zmniejszać skuteczność warfaryny, jeśli jest spożywana w dużych ilościach lub nieregularnie.
– Zalecenie: Nie ma konieczności całkowitego unikania kapusty, ale należy spożywać ją w stałej ilości każdego tygodnia, aby lekarz mógł odpowiednio dostosować dawkę leku.
2. Osoby z historią kamieni nerkowych szczawianowo-wapniowych
– Kapusta zawiera szczawiany – związki, które mogą łączyć się z wapniem w moczu i tworzyć kamienie.
– Zalecenie:
Unikaj zbyt częstego spożywania tego produktu i pij dużo wody, aby rozcieńczyć stężenie szczawianów.
3. Osoby z niedoczynnością tarczycy lub w trakcie leczenia niedoczynności tarczycy
– Kapusta, należąca do rodziny kapustowatych, zawiera goitrogeny – substancje, które mogą hamować wchłanianie jodu, jeśli są spożywane w nadmiarze lub na surowo.
– Zalecenie:
Aby zobaczyć pełną instrukcję gotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ nią ze znajomymi na Facebooku.
Po 70 latach ten częsty błąd niszczy krążenie
Zagadka dla spostrzegawczych: czy potrafisz odgadnąć, który pojemnik napełni się pierwszy?
15 rzeczy, których NIGDY nie powinnaś robić z praniem Artykuł w komentarzu
Kiedy kot ociera się o ciebie, to właśnie to oznacza
Szczepionka na COVID-19: po czterech latach lista uporczywych objawów wydłuża się ORAZ
