Nieoczekiwane korzyści cebuli dla płuc
-
Naturalny środek przeciwzapalny: kwercetyna
Cebula zawiera silny środek przeciwutleniacz – kwercetynę , znaną ze swoich działań przeciwzapalnych . Ten pierwiastek pomaga odprowadzać drogi prowadzące, ułatwiac odkrztuszanie wydzieliny. Niektóre leki na kaszel należy włączyć.
-
Związki siarki: wsparcie dla płuc
Związki zabezpieczeń w cebuli do prawdziwi sprzymierzeńcy w konfiguracji układu oddechowego. Oprócz tego dochodzi do rozprzestrzeniania się wirusa, który wzmacnia wirusowy i bakteryjny.
-
Naturalny środek wykrztuśny, który oczyszcza oskrzela
Cebula działa również jako naturalny środek wykrztuśny , co oznacza, że pomaga rozrzedzić i oczyścić śluz. Jeśli masz zatkany no, ten środek pomoże ci lepiej oddychać już po kilku użyciach.
Składniki :
- 1 duża cebula (najlepiej ekologiczna)
- 500 ml wody
- 1 łyżka surowego miodu (opcjonalnie, ale korzystnie)
- Sok z połowy cytryny
- ½ łyżeczki kurkumy
Przygotowanie:
- Duszenie cebuli : Drobno posiekaj cebulę i włóż ją do rondla z wodą. Doprowadź do wrzenia, a następnie gotuj na małym ogniu przez 10 do 15 minut .
- Odczekaj i przefiltruj : Zdejmij z ognia i pozostaw do lekkiego ostygnięcia. Odcedź , aby oddzielić płyn od kawałków cebuli.
- Dodaj pozostałe składniki : Gdy płyn jest jeszcze ciepły, dodaj miód, sok z cytryny i kurkumę. Dobrze wymieszaj .
- Degustacja : Pij pół szklanki tego napoju 2 do 3 razy dziennie . Dla uzyskania najlepszych rezultatów, spożywaj go na gorąco .
Uwaga : Nie należy podawać miodu dzieciom poniżej 1 roku życia ze względu na ryzyko zatrucia jadem kiełbasianym.
Wskazówki dotyczące optymalnej wydajności
Aby ten naturalny środek był w pełni skuteczny, konieczne jest jego regularne stosowanie przez kilka dni . Połącz to z dobrymi praktykami, aby zmaksymalizować jego efekty.
Następny
Aby zobaczyć pełną instrukcję gotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ nią ze znajomymi na Facebooku.
