- 1 szklanka jarmużu
- 1 banan
- 1 szklanka mleka migdałowego
- 1 łyżka miodu (opcjonalnie)
Przygotowanie:
- Do blendera włóż jarmuż, banana, mleko migdałowe i miód.
- Miksuj do uzyskania gładkiej konsystencji.
- Podawaj w szklance i ciesz się pożywnym i pysznym koktajlem.
Wniosek
Włączenie jarmużu do codziennej diety może mieć znaczący, pozytywny wpływ na zdrowie, szczególnie wątroby i jelit. Dzięki licznym korzyściom, które oferuje, łatwo włączyć ten superżywność do swoich posiłków dzięki szybkim i prostym przepisom. Odkryj różne sposoby na delektowanie się jarmużem i czerpanie z jego licznych korzyści zdrowotnych. Prowadź zdrowy tryb życia, a Twój organizm Ci podziękuje!
Aby zobaczyć pełną instrukcję gotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ nią ze znajomymi na Facebooku.
