Stymulacja punktów akupresurowych: ogólne dobre samopoczucie
Czy wiesz, że Twoje stopy są prawdziwą mapą Twojego ciała ? W tradycyjnej medycynie chińskiej są one połączone z różnymi narządami poprzez punkty akupresury . Masując te obszary, możesz nie tylko zrelaksować stopy , ale także poprawić równowagę energetyczną , a nawet złagodzić bóle głowy i napięcia w innych częściach ciała.
Poprawa nastroju i połączenia z ciałemlnić nagromadzony stres . Ta stymulacja stymuluje produkcję endorfin , hormonów szczęścia, zapewniając natychmiastowe uczucie relaksu . Wyobraź sobie, że wracasz do domu, relaksujesz się na kanapie i czujesz falę dobrego samopoczucia …
Masaż stóp nie tylko relaksuje ciało, ale także wpływa na nastrój . Stymulując produkcję endorfin , pomaga zmniejszyć lęk i poprawić stan emocjonalny . Ponadto, poświęcając ten czas dla siebie, nawiązujesz kontakt ze swoim ciałem , co sprzyja większej samoświadomości .
Nawilżanie i pielęgnacja skóry
Skorzystaj z tego rytuału, aby odżywić skórę, nakładając krem nawilżający lub olej roślinny . Dzięki temu stopy będą miękkie i zapobiegniesz powstawaniu odcisków . Aby uzyskać jeszcze bardziej relaksujący efekt, delikatnie podgrzej olej przed użyciem.
Poprawa krążenia: zastrzyk energii dla Twojego ciała
Aby zobaczyć pełną instrukcję gotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ nią ze znajomymi na Facebooku.
