W okresie ciąży i karmienia piersią awokado jest generalnie bezpieczne, jeśli spożywa się je w normalnych ilościach. Lekarze ostrzegają jednak przed nadmiernym spożyciem lub stosowaniem w celach leczniczych.
Niektóre ograniczone badania sugerują, że bardzo duże ilości mogą wpływać na produkcję mleka u niektórych kobiet karmiących piersią. W razie wątpliwości zaleca się konsultację lekarską.
Ostatnie myśli
Lekarze są zgodni, że awokado pozostaje zdrowym i wartościowym pożywieniem dla większości ludzi. Jednak zrozumienie potencjalnych skutków ubocznych pozwala na bezpieczniejsze spożywanie awokado.
Jeśli po spożyciu lub użyciu awokado odczuwasz dyskomfort, reakcje skórne lub problemy trawienne, może to po prostu nie być odpowiednie dla Twojego organizmu. Obserwowanie sygnałów wysyłanych przez organizm – i w razie potrzeby zasięgnięcie porady specjalisty – to zawsze najrozsądniejsze podejście.
Zastrzeżenie: Niniejsza treść ma charakter wyłącznie informacyjny i nie stanowi porady medycznej. W przypadku wątpliwości dotyczących diety lub schorzeń należy zawsze skonsultować się z lekarzem.
