Dwanaście znaków, których nie należy ignorować
-
Nagłe i nadmierne pocenie się

Czy pocisz się, mimo że nie jest gorąco? Hipoglikemia wyzwala wydzielanie adrenaliny, która stymuluje produkcję potu. Często zdarza się to przed posiłkami lub w nocy, szczególnie u osób z cukrzycą.
Co robić?
Szybko zjedz coś słodkiego, np. kostkę cukru, szklankę soku owocowego lub mus jabłkowy.
-
Drażliwość i nerwowość
Czy nagle czujesz irytację bez powodu? Hipoglikemia powoduje wyrzut kortyzolu i adrenaliny, powodując wahania nastroju i nietypową drażliwość.