Skutki uboczne: Leki na receptę, potencjalne leki przeciwdepresyjne i przeciwpsychotyczne, a także leki na astmę, mogą nie wystąpić, gdy drżą ręce. Jeśli niedawno przyjmowałeś nowy lek i istnieje ryzyko wystąpienia drżenia, natychmiast zasięgnij porady lekarza.
Kofeina i alkohol: Przyczyną problemu może być napój wypity rano lub przed snem. Nadmiar kofeiny jest znanym stymulantem, który może wywołać przejściowe drżenie, podczas gdy spożycie alkoholu może powodować drżenie w okresie odstawienia. Kluczowe jest zachowanie umiaru.
Lęk i stres: Chociaż nie zawsze są one główną przyczyną, problemy i trudności, które mogą się pojawić, obejmują reakcję „walcz lub uciekaj” organizmu, uwalniającą adrenalinę i wywołującą drżenie. Nauka radzenia sobie ze stresem często może osłabiać te funkcje.
Niedobory składników odżywczych: Czasami organizmowi po prostu brakuje budulca. Niedobory składników takich jak witamina B12 i inne, które są niezbędne do funkcjonowania nerwów i mięśni, mogą objawiać się drżeniem.
Kiedy pojawi się porada lekarska: Nie wahaj się
Następny
Aby zobaczyć pełną instrukcję gotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ nią ze znajomymi na Facebooku.
