📌 Obserwuj naszą stronę, aby uzyskać więcej porad zdrowotnych ratujących życie, które lekarze chcieliby, aby więcej osób znało.
🧪 Bonus: Co możesz zrobić dzisiaj
- Zaplanuj rutynowe badania przesiewowe (mammografia, kolonoskopia, badanie skóry)
- Stosuj dietę bogatą w przeciwutleniacze i błonnik
- Unikaj tytoniu i ogranicz alkohol
- Ruszaj się codziennie – nawet spacer się liczy
- Słuchaj swojego ciała. Ono wie.
Nie chodzi o strach.
Chodzi o władzę.
I zasługujesz na nią.
Daj mi znać, czy chcesz wydrukować listę kontrolną lub zobaczyć wersję wizualną tych objawów – wyślę Ci ją natychmiast 💌
Aby zobaczyć pełną instrukcję gotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ nią ze znajomymi na Facebooku.
