Ból stawów nie jest nieunikniony.
Choć ból stawów często kojarzy się ze starzeniem, jego przyczyną jest stan zapalny. Niektóre naturalne rozwiązania mogą złagodzić dyskomfort i zachować mobilność, bez konieczności natychmiastowego sięgania po leki.
Znaczenie zdrowia płuc
Z biegiem czasu zanieczyszczenia, alergeny i toksyny zatykają płuca, powodując duszności, kaszel i zwiększoną podatność na infekcje. Na szczęście niektóre zioła i przyprawy mogą pomóc oczyścić układ oddechowy.
Odwieczny środek o wielu korzyściach
Zainspirowana tradycyjną wiedzą, ta mieszanka łączy w sobie kilka składników, które słyną z korzystnego wpływu na różne organy.
Składniki i właściwości
- Kurkuma : silne działanie przeciwzapalne, korzystne dla wątroby i stawów.
- Imbir : pobudza trawienie, łagodzi ból i poprawia krążenie.
- Czosnek : naturalny antybiotyk, który oczyszcza krew i wzmacnia układ odpornościowy.
- Cytryna : bogata w witaminę C, wspomaga detoksykację wątroby.
- Miód : naturalny przeciwutleniacz i źródło energii.
- Oliwa z oliwek : wspomaga zdrowie wątroby i stawów.
- Cynamon : reguluje poziom cukru we krwi i zmniejsza stany zapalne.
- Goździki : naturalny środek antyseptyczny i oczyszczający drogi oddechowe.Przygotowanie
- Podgrzej filiżankę wody, nie doprowadzając jej do wrzenia.
- Dodaj starty imbir, zmiażdżony czosnek, kurkumę, cynamon i goździki.
- Pozostawić do zaparzenia na 10 minut, następnie odcedzić.
- Dodaj sok z cytryny, miód i oliwę z oliwek.
- Wymieszać i pić codziennie rano na pusty żołądek.
- Następny
Aby zobaczyć pełną instrukcję gotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ nią ze znajomymi na Facebooku.
