Korzyści z mięty pieprzowej z rozmarynem

Główne korzyści płynące ze spożywania mięty pieprzowej:
Łagodzi wzdęcia i skurcze jelit
Pobudza trawienie
Zwalcza nieświeży oddech
Ma łagodne działanie relaksujące
Łagodzi nudności i zawroty głowy
Ma właściwości przeciwdrobnoustrojowe
Czym jest rozmaryn?
Rosmarinus officinalis to bylina o liniowych liściach i intensywnym aromacie. Szeroko stosowana w kuchni śródziemnomorskiej, od wieków ceniona jest również za swoje właściwości tonizujące, wspomagające trawienie, przeciwzapalne i antyoksydacyjne.

Główne korzyści z rozmarynu:
Pobudza krążenie krwi
Poprawia powolne trawienie
Łagodzi bóle mięśni i stawów
Poprawia pamięć i koncentrację
Ma właściwości antyoksydacyjne i antybakteryjne
Działa tonizująco na wątrobę
Korzyści z mięty pieprzowej z rozmarynem
1. Poprawia trawienie i zwalcza rozstrój żołądka
Połączenie mięty pieprzowej i rozmarynu działa synergistycznie na układ trawienny. Mięta pieprzowa pomaga rozluźnić mięśnie przewodu pokarmowego, łagodząc gazy, kolki i skurcze. Rozmaryn natomiast stymuluje produkcję żółci i wspomaga trawienie tłuszczów. Ta kombinacja jest idealna w przypadku:

Niestrawności
Wzdęć
Łagodnych zaparć
Rozstroju żołądka po posiłku
Najlepszych restauracji w pobliżu
2. Łagodzenia stresu i lęku
Mięta pieprzowa działa jako naturalny środek rozluźniający, a rozmaryn ma działanie tonizujące na układ trawienny.

Aby zobaczyć pełną instrukcję gotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ nią ze znajomymi na Facebooku.