20 korzyści zdrowotnych picia herbaty tymiankowej i 4 potencjalne zagrożenia - Tartelette
Dlaczego tymianek ma zaskakujący potencjał dla dobrego samopoczucia osób dojrzałych
Tymianek zawiera tymol, karwakrol i kwas rozmarynowy — silne przeciwutleniacze.
Zaparzone w formie herbaty mogą zwalczać wolne rodniki i łagodzić reakcje organizmu.
Badania podkreślają działanie przeciwzapalne. Ale to podstawa.
Ciekawi Cię, jakie kluczowe obszary może wspierać? Wyliczmy siedem możliwości.
7 sposobów, w jaki herbata tymiankowa może poprawić zdrowie
7. Łagodzenie sporadycznych problemów trawiennych
Wyobraź sobie Toma, 64-latka, który często miał wzdęcia po posiłkach.
Po kolacji spróbował herbaty tymiankowej. Ciepłe, ziołowe nuty działały na niego relaksująco.
Badania sugerują, że tymol wspomaga komfort jelit. Może łagodzić łagodną niestrawność.
W połowie tygodnia uczucie lżejszego samopoczucia. Ale potem zaczyna się rozwijać wsparcie krążenia.
6. Wspieranie zdrowego przepływu krwi
Możesz się zastanawiać: „Herbata na naczynia? Naprawdę?”
Poznajcie 59-letnią Grace, która wieczorami odczuwa zmęczenie nóg.
Popijając herbatę tymiankową, można poczuć kojące ciepło ziemi.
Następny
Aby zobaczyć pełną instrukcję gotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ nią ze znajomymi na Facebooku.
