Po spożyciu uwalniane są hormony relaksujące, które pomagają organizmowi się uspokoić. Ich niedobór może utrudniać zasypianie.
6. Zmiany w ciele kobiety:
Brak stymulacji może prowadzić do suchości pochwy i utraty jej elastyczności, co sprawia, że przyszłe stosunki seksualne będą nieprzyjemne.
7. Zagrożenie zdrowia prostaty:
Badania sugerują, że regularna ejakulacja u mężczyzn może zmniejszyć stan zapalny, a nawet ryzyko zachorowania na raka prostaty.
8. Podwaja dystans fizyczny i emocjonalny.
Bez czułości i intymności para może się od siebie coraz bardziej oddalać. Bardzo im brakuje drobnych gestów czułości.
9. Odporność może się obniżyć.
Seks zwiększa produkcję immunoglobuliny A, która pomaga organizmowi bronić się przed infekcjami. Bez tej immunoglobuliny naturalna ochrona może ulec osłabieniu.
⚡Ciekawostka: Badania pokazują, że osoby aktywne seksualnie rzadziej zapadają na przeziębienia i infekcje sezonowe. Przypadek? Mało prawdopodobne.
Często zadawane pytania:
Czy abstynencja seksualna jest szkodliwa?
Niekoniecznie. Powód do niepokoju jest tylko wtedy, gdy powoduje frustrację lub zaburza dobre samopoczucie emocjonalne.
Czy można przeciwdziałać objawom odstawienia?
Tak, dzięki dbaniu o siebie, uczuciom w związku, ćwiczeniom fizycznym i zdrowym nawykom.
Czy libido zawsze spada w okresie abstynencji?
Dla większości ludzi tak. Ale każdy organizm reaguje inaczej.
Czy seks rzeczywiście wzmacnia układ odpornościowy?
Badania sugerują, że tak właśnie jest. Stymuluje produkcję przeciwciał ochronnych.
Aby zobaczyć pełną instrukcję gotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ nią ze znajomymi na Facebooku.
